Ben f'ng moe

Ben f’ng moe ... Heb daarvoor geen enkele reden. Ik slaap en eet goed. Train regelmatig. Geen stress van werk. En thuis is het meer dan oke. Het is Elliz die stress heeft, maar dat voor later ...

Sinds paar weken heb ik een vorm van chronische hoofdpijn. Nee, het is niet psycho-somatisch. Alhoewel je het nooit zeker weet. Nee ... het is een zacht zeurende pijn aan de achterkant van mijn hoofd, op de overgang van de linker nekspieraanhechting en schedel. En het manifesteert zich alleen wanneer ik me beweeg. Bij opstaan bijvoorbeeld. Gewoon vanuit zitstand naar staan. Of bij lopen. Het vreemde is dat ik er geen last van heb met hardlopen. Beter nog, dan ben ik er volledig vrij van. En het is geen zware hoofdpijn. De eerste week overigens wel, maar dat is de laatste week een stuk minder geworden. Het lijkt erop dat het langzaam verdwijnt. Ben toch fing moe ... 

Weet ook precies wanneer het begon. Tijdens een fitnesstraining bij Max was ik bezig met een zittende bench press. Op 50kg. Tussen de 10de en 11de herhaling, bij het wegdrukken, ik ademde niet uit (!), voelde ik iets ‘ploffen’. Ik dacht meteen aan een lichte verrekking van mijn nekspier. Ja, dat was het. Of het springen van een haarvat of ader? Dat zou een stuk ernstiger zijn. Maar behalve m’n wat zeurende hoofdpijn bij bewegen, heb ik verder geen andere symptomen. Geen last van duizelingen, misselijkheid of iets anders ...

Ik weet het niet. Het zal wel over gaan. Maar als het volgende week nog zo is, dan ga ik wel even naar de huisarts.

Ray